＃美肌

こんにちは。 国際中医薬膳師の資格を持つスタッフMです。 突然ですが皆さん『山芋』は好きですか？よく食べますか？「うーん、嫌いじゃないけどそんな食べないな」という人がほとんどではないでしょうか？でも実はこの山芋、毎日少しずつでも食べてほしい...