がんサバイバー

あけましておめでとうございます🎍 旧年中は格別のご厚情を賜り 誠にありがとうございました。 たくさんのお客様との出逢い支えられ、 心より感謝申し上げます。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほど よろしくお願い申し上げます。 なお、新...

食事を考える上で大切なのは、今の身体の状態を正しく把握することです。 せっかくの食事も身体の負担となったり、消化吸収されなければ意味がありません。 加熱方法や食材の組み合わせを考え、食べた後の身体をよく観察して、無理なく栄養が摂取できている...